Oktober
Gosh. Igår testade jag att springa 5 km igen. Det gick på 34 minuter vilket är cirkus 10 minuter fortare än i våras. Då ska man väl kansker tillägga att jag hade lunginflamation utan att veta om det men jag tycker ändock att det är en bedrift. Nu verkar det som att vi ska köpa träningskort och börja morgongymma (hujeda mig) snart.
Har slutat med kolhydrater igen. Käkar GI och mår som en prinsessa. -3.2 kg på en vecka och det känns finnemang. Det är helt sjukt vad man är känslig av kolhydrater. För er som inte har testat, gör det i en månad och förstå vad mycket gör. Ingen irritation över smågrejer, bättre sömn, aldrig uppblåst mage eller annat tjafs.
Har slutat med kolhydrater igen. Käkar GI och mår som en prinsessa. -3.2 kg på en vecka och det känns finnemang. Det är helt sjukt vad man är känslig av kolhydrater. För er som inte har testat, gör det i en månad och förstå vad mycket gör. Ingen irritation över smågrejer, bättre sömn, aldrig uppblåst mage eller annat tjafs.
Detta är enligt google en Flohabba och det vill jag inte bli!
