Lördagslöp
12 fantastiska kilometrar runt Piteås stadskärna. Tog det lugnt och fokuserade på löptekniken mycket. Kände in ordentligt hur jag jobbar med knän, höfter och så vidare.
Det kanske inte ser så skönt ut men det var det. Minus tre grader, dimmigt och mot slutet lite snöfall.
Tyvärr har vädret den senaste veckan gjort vägarna till livsfarliga isbanor. Ingen asfalt alls och oftast inget grus heller. Men jag kör panschis-style och har broddar på löpskorna. Då funkar det finfint. Även om det resulterade i lite fler blåsor än vanligt...
Nu är det partaj-fixar-tajm som gäller. Med den obligatoriska powernapen för oss åldringar. ;)
